CareUEyes je bezplatný softvér na starostlivosť o oči pre Windows 10/8/7. Únava očí a nepríjemné pocity v oči sú niektoré z najčastejších problémov s ľuďmi v dnešnej dobe a dôvodom je zvýšené používanie počítačových systémov a iných gadgetov. Zatiaľ čo počítačové systémy sú v súčasnosti nízke pri žiarení a nie sú naozaj také škodlivé, problémom však je v skutočnosti blízkosť obrazovky a pohľad na ne dlhé hodiny bez toho, aby sa mierili oči. Medzi najčastejšie problémy hlásené používateľmi digitálnych zariadení patria suché oči, únava očí, bolesti hlavy, ťažké oči alebo vodnaté oči atď. Uvedomovanie si zdravotných problémov, s ktorými môže používateľ počítača čeliť, je na prvom mieste veľmi dôležitý. Skúste tiež tento nástroj na zvyšovanie povedomia, ktorý pomáha používateľom počítača znížiť zdravotné problémy.
Kým všetci vieme, že sedenie pred počítačovým systémom na dlhé hodiny ovplyvní naše oči a tiež vieme, že pri častých prestávkach je veľmi dôležité zachovať zdravie očí, často sa o ne zhoršuje. Našťastie existujú niektoré programy, ako je CareUEyes.
Softvér starostlivosti o oči CareUEyes
CareUEyes je program špeciálne navrhnutý pre používateľov počítača. Ako názov označuje, je to softvér na starostlivosť o oči, ktorý obsahuje pripomenutie prerušenia, stmievač obrazovky a filter s modrým svetlom.
Viete, čo skutočne bolí naše oči pri používaní počítačového systému? Ako už bolo spomenuté vyššie, prvá vec je blízkosť obrazovky, druhá vec je dlhá doba pohľadu na obrazovku a tretia je modré svetlo obrazovky vášho počítača. CareUE je riešenie všetkých troch týchto problémov.
Časovač odpočinku
Toto je vaša pripomienka. Časovač odpočinku tu môžete nastaviť v tomto programe a poskytne vám upozornenie na pracovnej ploche. CareUEyes je jednoduchý program s veľmi čistým rozhraním. Na ľavom paneli sú zobrazené iba štyri dostupné možnosti. Kliknite na čas odpočinku a nastavte čas odpočinku podľa vlastných predvolieb. Ak nastavíte čas, zapnite zelené tlačidlo. Doba 45 minút je v ideálnom prípade dobrá, ale ak čelíte väčšej očnej únavnosti a namáhaniu, uchovávajte ju 30 minút.
zobraziť
Máme tendenciu pozerať sa na obrazovke počítača na dlhé hodiny bez toho, aby sme ani nezačali blikať oči, a preto je veľmi dôležité nastaviť jas a teplotu farby obrazovky správne. Na karte Zobrazenie programu CareUEyes môžete nastaviť jas a teplo obrazovky.
Expozíciu modrého svetla môžete znížiť znížením jasu alebo obrazovky a teploty farieb. Podľa tohto programu je farebná teplota 5000K vhodná pre kancelárske použitie.
Preferencie
Toto je tretia karta, v ktorej môžete upraviť predvoľby tohto programu, ako je aktualizácia, pridávanie programu do počítača, ikona na paneli, ikona na pracovnej ploche atď.
Pamätajte, že vyžarovanie z obrazoviek počítača nie je na nebezpečných úrovniach, ale v dlhodobom horizonte určite ovplyvní naše oči.
Tipy na zabránenie únavy očí z používania počítača
Kým CareUEyes pomôže pri starostlivosti o vaše oči pri práci na počítačových systémoch, existuje niekoľko tipov na prevenciu únavy očí.
- Udržujte svoj počítač / laptop aspoň vo vzdialenosti 20-26 centimetrov od očí.
- Udržiavanie počítača na úrovni trochu pod úrovňou očí tiež pomáha.
- Pokúste sa blikať a pohybujte oči zaostrením aspoň po každých dvadsiatich minútach.
- Používajte počítačové okuliare, ktoré sú vybavené filtrom s modrým svetlom. Tieto okuliare blokujú modré svetlo vychádzajúce z obrazovky počítača a veľmi znižujú únavu očí.
- Robiť očné cvičenia a užívať dobrú výživu je tiež veľmi dôležité, aby vaše oči zdravé.
Relaxácia je veľmi dôležitým aspektom zdravého pobytu. Všetci vieme, že pri krátkych prestávkach je pri práci na počítači veľmi dôležitá, ale tieto veci zvyčajne zabúdame, keď sme zapletený do našej práce. Odpočítavanie od niekoľkých minút vám tiež pomôže udržať vaše oči zdravé. Stiahnite si CareUEyes tu a nechajte program starať sa o svoje oči pri práci na počítači. Môžete si tiež pozrieť túto príručku pre zamestnancov a zamestnávateľov v oblasti zdravých výpočtov.
Oči Relax a Pause4Relax sú podobné nástroje, ktoré by ste sa chceli pozrieť.
Súvisiace príspevky:
- Oči Relax vám donútia uvoľniť oči pri používaní počítača
- 5 zdravotných problémov, každý by mal mať na pamäti každých 40 používateľov počítača!
- Funkcia kontroly očí v systéme Windows 10 umožňuje prístup k počítaču s pohybom očí
- Ako sedieť pred počítačom: ergonomika počítača
- Zapnutie alebo vypnutie nočného svetla v systéme Windows 10
